Desayuno

• Bruschettas de jocoque, jitomate cherry y berros
• Coctel de frutas
• Sincronizada de requesón y jamón
• Jugo verde
• Molletes con pico de gallo
• Coctel de frutas con queso cottage y polen

Comida

• Salpicón de res
• Pannacotta de yogur con granada
• Pescado empapelado con verduras
• Raspado de fresas y frambuesas
• Gazpacho
• Pollo almendrado con arroz integral
• Gelatina de leche con té matcha
• Ensalada de pepino con aderezo de yogur
• Pasta con chícharos y pollo
• Flan con miel de agave
• Ensalada verde con alcachofas y champiñones
• Sopa de mariscos
• Natilla de elote
• Puré de berenjena con granada
• Calabacitas rellenas de carne
• Yogur helado con maracuyá y cereales

Cena

• Tostada de tinga de setas
• Rollos vegetarianos vietnamitas
• Agua de limón con alfalfa y chía
• Ensalada de atún y aderezo oriental
• Batido de fresa y salvado

Si estás embarazada o conoces a alguien que lo está, te invitamos a que compartas la información en tus redes sociales, dando click en el botón de abajo (Sharing is caring!)