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Recetas para el Segundo Trimestre (del cuarto al sexto mes)

por Mujerbien

Desayuno

  • Omelet de espárragos y queso panela
  • Jugo de cítricos
  • Crepas de jamón con flor de calabaza y salsa de chile pasilla
  • Licuado de avena y manzana
  • Huevos en salsa de acuyo y poblano
  • Jugo de fruta

Comida

  • Ensalada griega
  • Lasaña de calabacitas y berenjena
  • Ceviche de calamar
  • Duraznos rostizados con helado de yogur
  • Escabeche de chayote y papa cambray
  • Frijol con puerco
  • Mousse helado de mamey
  • Ensalada verde con vinagreta de miel
  • Empipianadas de ajonjolí y queso panela
  • Crema de berros
  • Canelones de hongos y ricotta
  • Tabulé
  • Sardinas envueltas en berenjena asada
  • Gelatina de horchata

Cena

  • Ensalada de jitomate, elote y garbanzo
  • Maki de atún
  • Infusión de hierbabuena y limón
  • Timbal de sierra con papa
  • Té chai con leche

 

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MujerBien.com es un portal informativo creado por el Dr. Heriberto Lizaola Díaz de León para mantener informada a la comunidad acerca de las enfermedades, los tratamientos y la prevención de naturaleza ginecológica, obstétrica y de urología femenina.

En ningún caso ha de considerarse a MujerBien.com como una fuente final de información y la consulta del sitio en ningún caso suple una revisión formal por un médico especialista; por esta situación, tanto el portan como el Dr. Lizaola no se hacen responsables del uso que se le dé a la información aquí publicada.

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