Infusión de hierbabuena y limón

Rendimiento: 2 porciones
Preparación: 5 minutos
Cocción: 5 minutos

Ingredientes

2 tazas de agua
2 ramas de hierbabuena fresca
El jugo de 1 limón
2 cucharadas de miel de abeja

Procedimiento

1. Hierve el agua y agrega las ramas de hierbabuena. Retira del fuego y deja infusionar por 5 minutos. Cuela, agrega el limón y endulza con la miel de abeja.

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Preparación segura: Lava frutas, verduras y hierbas antes de usarlas; elige lácteos pasteurizados y agua potable, también para los hielos. Refrigera los alimentos perecederos antes de 2 horas (1 hora si hace más de 32 °C). Estas son ideas culinarias, no un menú prenatal individual.

Fuentes: CDC: alimentos más seguros en el embarazo.