por Mujerbien | Sep 2, 2015 | Ginecología, Obstetricia, Temas Interesantes
Aumento de peso El aumento de peso durante la gestación es diferente en cada mujer. Es prácticamente imposible determinar cuál es el peso ideal que se debe ganar mes con mes, ya que depende de múltiples factores. Anteriormente se pensaba que lo ideal era pesar 12 kg o...
por Mujerbien | Sep 2, 2015 | Ginecología, Información para Pacientes, Obstetricia, Temas Interesantes
Los micronutrientes son compuestos que, a diferencia de los macronutrientes, no producen energía, y por tanto no implican calorías. Esto no quiere decir que no sean necesarios para el buen funcionamiento del organismo, ya que son empleados para la salud y la actividad...
por Mujerbien | Sep 2, 2015 | Temas Interesantes, Uncategorized
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por Mujerbien | Sep 2, 2015 | Ginecología, Obstetricia, Temas Interesantes
Si eres vegetariana, realizando una dieta cuidadosa puedes cubrir los requerimientos nutricionales para ti y tu bebé sin necesidad de ingerir productos cárnicos ni sus derivados. De los tres macroelementos, la proteína es el compuesto que proviene en su mayoría de...
por Mujerbien | Sep 2, 2015 | Ginecología, Información para Pacientes, Obstetricia, Temas Interesantes
Alimentos peligrosos A diferencia de los alimentos que es preferible restringir o sustituir durante el embarazo, como azúcares refinados, grasas saturadas o cárnicos no magros, existen alimentos que es recomendable eliminar de la dieta por ser potencialmente...
