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Olvidarte de los molestos síntomas, es tarea de todos los días, cuídate todo el mes y verás los resultados… No le sonreíste al portero al salir, te ofendiste porque tu novio no te puso una carita feliz en el mensajito o un comercial te hizo llorar. Tu abdomen...
por Mujerbien | Jun 3, 2016 | Otras Especialidades, Temas Interesantes
Un contacto cotidiano con la naturaleza te ayudará a sentirte mejor y lleno de energía… Todos podemos conseguir que nuestra energía fluya libremente tanto con nuestros actos como con nuestros pensamientos. Combina gestos sencillos, buenos hábitos y...
por Mujerbien | May 16, 2016 | Información para Pacientes, Preguntas Frecuentes
Ejercicio para cada edad: tus 50 y más allá Debes sentirte orgullosa si has decidido que la actividad física sea una prioridad en tu vida. Las recompensas incluso podrían verse reflejadas en tu ADN. Un estudio reciente, realizado a corredores de 55 a 72 años reveló...
por Mujerbien | May 2, 2016 | Información para Pacientes, Preguntas Frecuentes
Ejercicio para cada edad: crea hábitos en tus 30 Aunque sólo sean 10 minutos al día, el ejercicio puede reducir las enfermedades vinculadas con la edad. Olvídate de gastar dinero en las cremas y lociones antienvejecimiento más novedosas, mejor invierte tu tiempo y...
por Mujerbien | Abr 25, 2016 | Información para Pacientes, Preguntas Frecuentes
Lista de alimentos con sus respectivos índices glucémicos Muchas personas consumen grandes cantidades de hidratos de carbono de alto índice glucémico sin saber que no son saludables, por ejemplo, en el desayuno consumen cereales, jugo de naranja, pan tostado con...
