Test: ¿Eres inteligente emocionalmente?

Cuando estamos de mal humor o un poco deprimidos, lo mejor es tratar de cambiar nuestro estado de ánimo, no es fácil ser emocionalmente inteligente, pero podemos analizar la situación y así lograr una vida más alegre… Por lo general, las emociones son...

Un corazón sano

Existen muchos factores que afectan nuestra salud y nuestro corazón: la mala alimentación, el estrés, malos hábitos, falta de ejercicio, etc. En este artículo te ayudamos a crear un círculo virtuoso para mejorar día a día nuestra salud cardiovascular… Para tener...

4 elementos: cuestión de carácter

Cada elemento está vinculado a un temperamento, y la salud mental y orgánica depende del equilibrio que mantienen los cuatro. El exceso o el defecto de uno o varios de ellos altera nuestra forma de ser y reaccionar, y requiere medidas para restablecer la armonía en...