por Mujerbien | Ene 31, 2018 | Información para Pacientes, Obstetricia, Preguntas Frecuentes, Tema del Mes, Temas Interesantes
¿Estás embarazada o planeas estarlo? En esta guía nutricional que te presentamos, te daremos tips y recetas para que tú y tu bebé estén sanos durante el embarazo y después del parto. Durante la gestación se producen una serie de cambios fisiológicos que obligan a...
por Mujerbien | Nov 6, 2015 | Temas Interesantes
Rendimiento: 2 porciones Preparación: 10 minutos Cocción: 10 minutos Ingredientes 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen ¼ de cebolla picada 1 diente de ajo picado 1 manojo de berros limpios ½ taza de leche descremada ½ taza de crema Crutones al gusto Sal y...
por Mujerbien | Nov 5, 2015 | Temas Interesantes
Rendimiento: 2 porciones Preparación: 15 minutos Cocción: 25 minutos Ingredientes 6 tortillas de maíz 1 cucharada de aceite de girasol 6 bastones gruesos de queso panela 1 taza de pipián e ajonjolí , caliente ⅟₄ de cebolla morada fileteada 2 cucharadas de ajonjolí...
por Mujerbien | Nov 1, 2015 | Temas Interesantes
Rendimiento: 2 porciones Preparación: 15 minutos Ingredientes Para la Vinagreta de Miel: 2 cucharadas de vinagre balsámico 1 cucharada de miel de abeja ⅟₄ de taza de aceite de oliva Sal al gusto Para la Ensalada Verde: 6 hojas de lechuga italiana 1 taza de arúgula 4...
por Mujerbien | Oct 25, 2015 | Temas Interesantes
Rendimiento: 2 porciones Preparación: 10 minutos Reposo: 4 horas Ingredientes La pulpa de ⅟₂ mamey maduro 2 cucharadas de azúcar ⅟₂ taza de leche de arroz Canela en polvo, al gusto Procedimiento Congela la pulpa de mamey. Licúala con el azúcar, la leche de arroz y la...
