por MujerBien | Sep 2, 2015 | Ginecología, Obstetricia, Temas Interesantes
Los macronutrientes son las moléculas alimenticias que el cuerpo necesita para producir energía (cuantificable en calorías). Éstos se dividen en tres: proteínas, carbohidratos y lípidos o grasas. Cada uno de ellos aporta diferentes componentes necesarios para el...
por MujerBien | Sep 2, 2015 | Temas Interesantes, Uncategorized
Fuentes de nutrientes y elecciones seguras en el embarazoEsta tabla sustituye la imagen anterior para corregir sus recomendaciones y facilitar la lectura. Son ejemplos, no un menú ni una prescripción de porciones. Las necesidades y suplementos se...