Día 185

Cómo manejar tu miedo

Comprende que cuando te vayas acercando al final de tu cuenta regresiva estarás más y más dispuesta a entrar en labor de parto. No te guardes tus miedos por temor a que te juzguen o te consideren una debilucha; asegúrate de ser abierta y honesta con tu pareja y con tu doctor. Saber sobre el proceso e o informarte con profesionales de la medicina ayudará a sentir menos temor. Busca la compañía de alguna amiga positiva que te apoye y que haya pasado por el parto y que te de ánimos y te aconseje. Sobre todo, recuerda: el miedo al parto es universal en Embaracilandia.

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