¿Qué indica la popó de mi bebé?

La alimentación influye en las heces del bebé. La lactancia puede reducir el riesgo de algunas infecciones, pero no impide toda diarrea ni todo estreñimiento.

Las heces contienen agua, restos no absorbidos, bacterias y células del intestino. La digestión y la absorción transforman la leche; no se trata de que se «pudra» en el estómago.

El color y la consistencia de la popó cambian con la edad y según lo que come tu bebé, pero también indican si algo no anda bien.

Lo normal

Recién nacido

• Negra o negra verdosa.
• Pegajosa.
• Se llama meconio: material acumulado en el intestino antes del nacimiento. Si no lo expulsa durante las primeras 24–48 horas, avisa al equipo que lo atiende.

0-5 meses

• Amarilla y suelta cuando toma leche materna.
• Con fórmula pueden ser amarillas, verdes o cafés y más pastosas. No deberían ser duras ni formar bolitas.

6-12 meses

• Su color varía de acuerdo con lo que come.
• Es común encontrar trozos de alimentos no digeridos.

Señales de alerta

• Negra, tipo alquitrán, después de la etapa de meconio: requiere valoración pronta porque puede ser sangre digerida. Algunos productos cambian el color, pero no lo atribuyas a ellos sin consultar.
• Roja o con sangre: consulta; puede tener distintas causas y no se diagnostica por el color. Si hay mucha sangre, decaimiento, dolor intenso o mal estado general, acude a urgencias.
• Blanca, gris o muy pálida: contacta al equipo pediátrico el mismo día; puede señalar un problema del flujo de bilis. Una foto del pañal puede ayudar.

Observa cambios respecto a lo habitual: la diarrea es un aumento de heces acuosas y el estreñimiento suele causar heces duras o dolorosas, no simplemente evacuar poco. No esperes 24 horas si hay pocos pañales mojados, boca seca, dificultad para alimentarse, vómitos persistentes, sangre o decaimiento. En menores de 3 meses, una temperatura de 38 °C o más requiere atención urgente. No uses antidiarreicos ni cambies la concentración de la fórmula por tu cuenta.

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Fuentes: AAP: colores de las heces, UNICEF: heces del bebé.