Día 34

Cómo mantener el secreto

Tú decides cuándo y con quién compartir tu embarazo. Puedes decir que prefieres no hablar del tema; no necesitas aislarte ni inventar una explicación.

En este momento
Te dará el síndrome premamá

Los cambios de ánimo pueden ocurrir, pero la tristeza o ansiedad intensas, persistentes o que dificultan tu vida merecen atención. No las minimices como un «síndrome premamá». Si hay confusión, alucinaciones o riesgo de daño, busca ayuda inmediata. Actualización editorial: 13 de octubre de 2026. Fuentes: NIMH. Información general; no sustituye la valoración individual.

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