Día 262

Lista de pendientes
Empieza a reclutar la ayuda posparto: ¡ahora!

Sería ideal que tu pareja pudiera tomarse unos días libres en el trabajo, pero de todas maneras necesitarás ayuda adicional durante las primeras semanas. Es posible que necesiten descanso y apoyo.
Si no puedes contratar a una persona certificada, considera un servicio de limpieza por un mes para que al menos se encargue del quehacer de tu casa. También puedes contratar una ayudante materna. Estas personas tienen referencias, y también lavan ropa y cocinan. Comprueba referencias, funciones y costos antes de contratar ayuda.

Cuando tus amigas te llamen y te pregunten cómo pueden ayudarte, di la verdad: “nadie ha aspirado la casa en dos semanas” o “necesitamos que alguien vaya a hacer las compras”.

Si familiares, amistades o una persona de confianza pueden ayudarte, acuerden tareas, horarios y límites. Su colaboración debe ser voluntaria; no tiene que ser pagada ni recaer en una abuela. Prioriza ayuda que te permita descansar y recuperarte.

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