Día 230

En este momento
Cómo poner límites a comentarios sobre tu cuerpo

Si recibes comentarios sobre tu cuerpo, peso o alimentación que te incomodan, puedes pedir con claridad que cesen: “Prefiero que no comentemos mi cuerpo ni mi embarazo en el trabajo”. No tienes que justificar ese límite.

Lista de pendientes
Pide respeto y apoyo

Si los comentarios continúan, registra lo ocurrido y busca apoyo en la persona responsable o el canal de atención de tu trabajo. Un mensaje breve y respetuoso puede comunicar tus límites sin amenazas ni burlas.

La respuesta de otras personas puede variar; busca apoyo si lo necesitas.

Comparte esta información en tus redes sociales, dando click en los botones que aparecen del lado izquierdo de tu pantalla. Para seguir leyendo y conociendo más sobre los cambios en ti y en tu bebé, da click en día 231.

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