Día 223

Cómo hablar de apoyo y respeto en la pareja

Los comentarios sobre tu peso, tu apetito o tu cuerpo pueden resultar hirientes. Explica cómo te afectan y qué apoyo necesitas. Los cambios del embarazo no justifican burlas ni control de tu alimentación o actividad.

En este momento
Ya no ves todo color de rosa

Hablen de expectativas y responsabilidades concretas, procurando escucharse y respetar los límites de cada persona. No es necesario tolerar descalificaciones para conservar la relación.

Toda la verdad y nada más que la verdad
¡Si, ya estas en pleno tercer trimestre!

No todas las parejas experimentan tensión de la misma manera, y los conflictos no se resuelven siempre por sí solos. Si persisten, busca apoyo. Si sientes miedo, amenazas o control, pide ayuda de forma segura a una persona de confianza o a los servicios locales de atención.

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