Día 177

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Cuida tu equilibrio

El crecimiento del abdomen puede cambiar tu equilibrio y tu manera de moverte. Usa los barandales en las escaleras y evita superficies resbaladizas. El embarazo no implica que seas torpe o incapaz.

Lista de pendientes
Deja de usar tus Manolo Blahniks

Si no eres Carrie Bradshaw de Sex and the City, probablemente no tengas un ropero lleno de tacones, pero seguramente si tienes zapatos de tacón, por el momento, no son la elección más sabia para alguien que de pronto tiene más peso al frente y arriba.

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Toda la verdad y nada más que la verdad
La relaxina tal vez te esté estresando

Durante el embarazo puede cambiar la forma o la talla del pie por hinchazón y cambios en los tejidos y el arco; no significa que la relaxina haga crecer los huesos. Elige calzado cómodo y estable. La hinchazón repentina, especialmente con dolor de cabeza intenso o cambios en la visión, requiere atención inmediata.

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Referencia: NHS: hinchazón en embarazo.

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