Día 168

En este momento
Apoyo que respeta tu autonomía

El apoyo durante el embarazo debe respetar tu autonomía. Acuerda con las personas cercanas qué ayuda quieres; estar embarazada no significa carecer de criterio.

Lista de pendientes
Prepara tus contactos de ayuda

Ten disponibles contactos y un plan para pedir ayuda. El GPS no garantiza que emergencias pueda localizarte automáticamente: comunica tu ubicación y referencias cuando sea posible. No necesitas comprar un teléfono nuevo por estar embarazada.

Evita manipular el teléfono al conducir. Si necesitas llamar, detente en un lugar seguro. Actualización editorial: 13 de octubre de 2026. Información general; no sustituye la valoración individual.

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