Toda la verdad y nada más que la verdad
Esta semana: otra de esas cosas extrañas en la piel
El melasma o paño puede producir manchas oscuras en la cara durante el embarazo. Es un cambio de pigmentación que no define tu belleza ni tu salud general. Puede aclararse después del parto, pero a veces persiste; consulta a dermatología si te preocupa o si una lesión cambia de forma inusual.
Cómo minimizar la máscara
La protección solar ayuda a evitar que las manchas se oscurezcan: busca sombra, usa sombrero y un protector de amplio espectro SPF30 o superior, siguiendo sus instrucciones. Existen tratamientos para el melasma, pero no todos son adecuados durante el embarazo; no uses despigmentantes o retinoides sin indicación profesional.
En este momento
Estás empezando a hacerte a la idea…
La manera de vivir el embarazo es personal. Puedes sentir entusiasmo, inquietud o ambas cosas, sin estar pensando en ello todo el día. Busca apoyo si el malestar emocional interfiere con tu vida cotidiana.
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Referencia: AAD: cuidados del melasma.
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