Día 106

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Cómo visualizar a tu bebé

Tu bebé continúa creciendo durante el segundo trimestre. Las comparaciones con frutas y las medidas publicadas por día son orientativas; el crecimiento individual se valora en los controles prenatales.

Lista de pendientes
Prepárate un poco de guacamole

Si se te antojó un poco de guacamole al mencionar el aguacate, cómetelo. El aguacate está lleno de grasas saludables, vitamina B y fibra, además de que te mantiene satisfecha por un periodo largo. Ni siquiera necesitas hacer el guacamole, en especial si el limón o el ajo agravan tu acidez. Solamente toma un aguacate, aplástalo en un tazón y úntalo en tostadas o galletas de granos enteros.

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En este momento
Tu bebé también tiene papilas gustativas

El gusto se desarrolla durante la gestación, pero comer un alimento concreto no permite predecir que a tu bebé le gustará después. No necesitas comer brócoli a diario ni forzarte a consumir algo para entrenar sus preferencias. Busca variedad y alimentos que toleres bien.

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Referencia: ACOG: crecimiento fetal.

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